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たしかユンソナが以前はなまるマーケットにゲスト出演していたとき「美容法は?」を聞かれて韓国の肌のきれいな大女優さんから教えてもらった美容法を実践しているみたいで顔のパッティングが秘訣のようでそれを聞いて以来毎日風呂上がりに私も実践しています!たしかに韓国の人って肌のきめが細かくて肌がきれいな人って多いですよね。それにあるある大事典でやっていた唐辛子のカプサイシン発汗効果を信じてキムチを食べたり、うどんなどの汁物に一味唐辛子を入れて食べてたりしています。
おもいっきりイイテレビでマッチョな東大教授直伝のスロトレ(スロートレーニング)をメタボ対策で特集 
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おもいっきりイイテレビでマッチョな東大教授直伝のスロトレスロートレーニングメタボ対策として特集していましたね~石井直方東大教授は、ボディビルディングで世界3位に輝いたこともある先生のようですね~スロトレ(スロートレーニング)は、そんなに激しい運動するわけでなくゆっくりとした動きなので途中でやめることなく継続しやすそうな感じでしたね。週2回のスロトレスロートレーニング)で良いようだし無理しなくても良さそう?そして何よりも、スロトレ(スロートレーニング)を提唱しているのが、東大の先生ということもあって科学的に考えられているのでしょうから信じて試してみる価値はありそうですね!
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テーマ:身体の悩み - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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