健康アンチエイジング探求
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あかもくがアンチエイジングで注目食材として小谷真生子さんのWBS(ワールドビジネスサテライト)で特集されていた…
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あかもくアンチエイジングで注目食材として小谷真生子さんのWBS(ワールドビジネスサテライト)で特集されていましたね。「あかもく」といわれても最初はちんぷんかんぷんだったのですがあかもくというのは海藻のことだそうです。あかもくには、ポリフェノールやフコイダン、ミネラル、ビタミンKなどが豊富らしく海藻ですから美容、健康に良さそうですね。アンチエイジングで注目されているのもわかるような気がしますよね。でも現段階の研究ではポリフェノールがアンチエイジングが有効ということはわかっているらしいが摂取量は未知のようですね。あかもくの商品化もされているらしくあかもく粥というものも紹介されていましたね。あかもくの食べ方としてはみそ汁に入れたり、納豆に混ぜたり、酢しょうゆで食べるなどいろいろあるようですね。
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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