健康アンチエイジング探求
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たしかユンソナが以前はなまるマーケットにゲスト出演していたとき「美容法は?」を聞かれて韓国の肌のきれいな大女優さんから教えてもらった美容法を実践しているみたいで顔のパッティングが秘訣のようでそれを聞いて以来毎日風呂上がりに私も実践しています!たしかに韓国の人って肌のきめが細かくて肌がきれいな人って多いですよね。それにあるある大事典でやっていた唐辛子のカプサイシン発汗効果を信じてキムチを食べたり、うどんなどの汁物に一味唐辛子を入れて食べてたりしています。
いつの間にダイエットのカリスマに藤田弓子さんがなっていたんでしょうかね?バストアップ体操も…
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いつの間にダイエットのカリスマに藤田弓子さんがなっていたんでしょうかね?福留功男さんの日テレ番組「波乱万丈」にチャンネルを変えたら藤田弓子さんがダイエット談義をしているではありませんか!しかも、60㌔台から50㌔にという10㌔ちょっと痩せたらしい…藤田弓子さんによる「藤田弓子のわがままダイエット」なるオグラ式ボディコントロール提唱者小倉 義人さん監修のダイエット本も紹介していましたね。そのダイエット方法がユニークでお酒OK、体重計不要、カロリー計算不要、ハードな運動不要というから驚きでしたね。ダイエット法を取り入れたことで中性脂肪もグンと低下したらしいのです。おまけに番組最後には、バストアップ体操なるものも提唱していましたね。無理なく健康的に痩せられそうなので試してみる価値はありそうですね!
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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