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美肌耳より情報
たしかユンソナが以前はなまるマーケットにゲスト出演していたとき「美容法は?」を聞かれて韓国の肌のきれいな大女優さんから教えてもらった美容法を実践しているみたいで顔のパッティングが秘訣のようでそれを聞いて以来毎日風呂上がりに私も実践しています!たしかに韓国の人って肌のきめが細かくて肌がきれいな人って多いですよね。それにあるある大事典でやっていた唐辛子のカプサイシン発汗効果を信じてキムチを食べたり、うどんなどの汁物に一味唐辛子を入れて食べてたりしています。
セサミンなるものを…
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最近、セサミンにはまってしまいましたよ~この冬の季節の乾燥でお肌もガサガサ状態…体重は増える一方でこれではダメだ!不健康も甚だしいと思って健康食材について調べていたところ抗酸化力があると言われているセサミンという成分が含まれているゴマを摂取することに…セサミンを摂取する方法としてセサミンが含まれているサプリメントやゴマをフライパンで煎って味付けしてご飯にかけたり、今ではゴマがたっぷり入っているクッキーなるものもあるので試行錯誤して毎日欠かさずセサミンを摂るようにしています~
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テーマ:コスメ・スキンケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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